中老年人为了避免牛皮癣应该怎么做呢？牛皮癣是一种我们大家都知道的皮肤病，是一种治疗起来非常麻烦，对身体有一定损害，很影响患者身心健康的皮肤病，那么中老年人为了避免牛皮癣应该怎么做呢？今天我们就来看看长春银屑病医院的医生是如何说的。

1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

预防牛皮癣的发生，患者应减少食用动物性食物。动物性食物中包含过多的能量和脂肪，不利牛皮癣的预防。牛皮癣患者应多吃谷类食物、合理的搭配饮食，保证饮食多样化能很好的预防牛皮癣的复发。

2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

预防牛皮癣的发生，牛皮癣患者应多吃水果蔬菜和薯类食物，要保持牛皮癣患者的心血管健康，同时要增强患者抗病能力、减少心脏病发生，预防患者发生心脏病对预防牛皮癣起着十分重要的作用。

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